U svetu konzumerizma u kome je gotovo nemoguće izaći iz kuće i ne potrošiti novac, dok cene vrtoglavo rastu, a udar na naš budžet svakog dana je sve jači, tragamo za pametnim načinom kupovine, koji će nam obezbediti zdraviji i ekonomičniji životni stil.
Jedan od takvih načina je i vodeći TikTok trend za kupovinu namirnica, koji sprečava bacanje hrane i podrazumeva planiranje obroka na nedeljnom nivou.
Pročitajte: #Girl talk: Kako se suočiti sa velikim promenama?
Metoda 5-4-3-2-1 podrazumeva kupovinu 5 vrsti povrća, 4 vrste voća, 3 vrste proteina, 2 vrste priloga u vidu ugljenih hidrata i dezert. Osim što sprečava nepotrebnu kupovinu i bacanje hrane, ova metoda omogućava i kreativnost pri kuvanju, jer vas ograničava na mali broj namirnica, od kojih morate izvući najbolje.
Osim što će postati dobra navika, uštedeće vam novac i smanjiti odliv prihoda, ali i kupovinu nezdravih namirnica koje samo želite isprobati.
@8mystique This should help me stop buying things and not using it 😭😣 btw going on a 6 weeks glow up journey & im taking yall with me 🤩🥬
♬ Life Will Be – Cleo Sol
Foto: Pinterest
