Da li vam se ikada desilo da budete ludo zaljubljeni u svog partnera, a onda iznenada – niste? To se dešava svima i ne mora nužno da bude loša stvar.
Zaljubljenost se događa kada dvoje ljudi koji se međusobno privlače upute jedno drugo u svoja istinska osećanja. To zahteva ne samo postojanje hemije, već i da se oboje osećaju cenjeno i vredno.
I zašto onda to osećanje bledi? Zato što nas obuzme strah.
Strah od odbijanja ili od gubitka – sebe ili drage osobe. Svi se mi upustimo u vezu sa određenim strahovima. Da bismo ostali zaljubljeni moramo naučiti da se suočimo sa tim što nas plaši na zdrav i produktivan način.
Uglavnom ste učili sebe da se štitite od ovih strahova (kao i svi mi), radije nego da se sa njima suočite. Nažalost, takvim ponašanjem sabotiraćete sopstvenu vezu. Nećete se više osećati bezbedno i povezano, ako svako od vas sebe štiti opsesivnim ponašanjem. Kako to izgleda?
- Ljutite se, kritikujete, osuđujete; krivite i zahtevate, napadate i branite,
- Povlačite se, lažete i oklevate,
- Pravite žrtvu od sebe samih.
Kada oboje reagujete na svoje strahove tako što zatvarate svoje srce i počnete da ispoljavate neko od ovih modela ponašanja, nijedno od vas se neće osetiti ni cenjeno ni vredno. Osećanja koja čine zaljubljenost ne mogu da prežive ovakvu vrstu ophođenja. Čak i ljudi koji se međusobno jako fizički privlače, osećaju da im emocije jenjavaju pod takvim okolnostima.
Kako onda da se ponovo zaljubimo?
Iako možda osećate kao da je sva ljubav nestala, ako ste bili zaljubljeni jedno u drugo, možete to i vratiti. Ali ne bez rada na sebi. Morate se okrenuti svojim unutrašnjim problemima, a ne da ih izbegavate manipulativnim ponašanjem. Pre nego što se ponovo zaljubite u svog partnera, morate se zaljubiti u sebe. Ovo znači da morate da vidite, čujete, vrednujete i cenite sebe. U jednom od naših prethodnih tekstova govorili smo upravo o tome da svoje strahove lečimo tako što učimo da pružamo ljubav sebi samima.
Kada se oslobodite svojih najvećih strahova, prestajete da budete podložni nesigurnostima i otuđivanju. Kada volite sebe, srce će vam se ispuniti ljubavlju koju ćete deliti i sa vašim partnerom. Onoga trenutka kada počnete da vrednujete to što vi jeste, možete vrednovati i ono što vaš partner jeste.
Dovoljno je da se jedan od vas izdigne iznad opsesivnog ponašanja i da krene da voli sebe i onog drugog. To može disfunkcionalnu vezu pretvoriti u odnos pun ljubavi i podrške.
Ako ste razmišljali o rastanku kada ste se ,,odljubili“, zašto ne biste pokušali da zavolite sebe? Jedino tako ćete doživeti pravu i dugotrajnu ljubav sa svojim partnerom. Što pre počnete, to bolje!
Foto: Pexels
