Kada birate dekoraciju za svoju spavaću sobu, nemojte da vam samo izgled bude bitan. Jedno istraživanje pokazalo je da određene nijanse koje preovladavaju u sobi mogu stimulisati ili opustiti spavalice i ti efekti traju i nakon buđenja.
Pogledajte do kojih su rezultata došli i shodno tome planirajte preuređenje. 🙂
Plava
Ako su vaše ,,odaje“ plavih nijansi, vi verovatno dosta dobro (i dugo) spavate – zato se i tako veseli! Ljudi čije su spavaće sobe plave spavaju više nego što je to slučaj sa bilo kojom drugom bojom. To nije slučajno. Specijalizovani receptori u našim očima su najosetljiviji na plavu boju. Plava asocira na smirenost i može usporiti otkucaje srca i sniziti krvni pritisak. Zato i ne čudi da više od polovine ljudi čije su spavaće sobe plave kaže da se redovno bude srećni.
Žuta
Na naše veliko iznenađenje, druga najbolja boja za spavanje je žuta. Sunčani tonovi stimulišu nervni sistem i opuštaju. Uz to, ova vesela nijansa stvara momentalni osećaj udobnosti.
Zelena
Ni zelene nijanse nisu toliko loš izbor. Treća je po redu najbolja za san i 22% ispitanika je konstatovalo da su se probudili pozitivni i puni energije.
Srebrna
Ljudi koji imaju srebrne spavaće sobe vole luksuzne, a opet umirujuće metalik tonove, ali oni mogu imati i jednu neočekivanu ,,nuspojavu”. Petina ispitanika kaže da se u srebrnoj sobi osećaju više motivisano za vežbanje!
Narandžasta
Nijanse narandžaste dodaju toplinu i stvaraju opuštajuću atmosferu koja, verovali ili ne, podstiče varenje. Boja pomaže da se mišići u telu opuste i ugreju, što je neophodno za dobar san.
Ljubičasta
Oni čija je soba ljubičasta najmanje su odmorni od svih i u proseku jedva dobace do 6 sati sna. Boja je izuzetno stimulativna i teško je umiriti misli nakon napornog dana, a ponekad izaziva i živopisne snove.
Tamno braon
Boja nije toliko udobna koliko ste mislili. Ponekad može izazvati nemir i osećaj izolovanosti.
Siva
Tamno siva takođe nije baš dobar izbor. Istraživanje je pokazalo da ljudi u sivim sobama u krevetu provode više vremena pred ekranom nego spavajući.
Svetlo braon
Romantici, pamtite ovo. Parovi koji spavaju u sobi sa dekoracijama u nijansi karamele imaju seks tri puta nedeljno, više nego bilo koja druga boja.
Crvena
Suprotno od popularnog verovanja, crvene spavaće sobe su zapravo najgore kada je romantika u pitanju. Oni koji su u njoj spavali tokom eksperimenta imali su seks samo jednom nedeljno!
Bela ili kremasta
Ako ste skloni prekovremenom radu, okrečite sobu u bilo koju boju osim bele. Ljudi čije su sobe u ovim nijansama nose posao sa sobom u krevet i do tri puta nedeljno.
