Kada je reč o negativnim emocijama, sigurni smo da je ljubomora tu negde na vrhu liste. Ne samo da boli, već može da učini da svet izgleda u potpunosti nepravedno. To tako biva ukoliko ne znate da pretvorite ljubomoru u motivaciju.
Ovo može delovati kao neostvariva ideja – naročito ukoliko ste navikli da se poredite sa drugima. Međutim, verujte nam kada kažemo da ovaj gadan osećaj može biti dobra stvar. Svi doživljavamo emocije s razlogom. One nam daju informaciju o tome kako nam ide i kakav je svet oko nas. Nalet ljubomore može da prouzrokuje da porazmislite o svom životu i može vam pomoći da otkrijete svoje vrednosti.
Sledeći put kada pozelenite, razmislite o tome šta ta emocija pokušava da vam kaže. Da li ste ljubomorni zato što želite nešto što nemate ili zato što biste voleli da se više ostvarite? Šta god da je u pitanju – možete preokrenuti taj osećaj, tako što ćete pratiti ove jednostavne korake:
Uperite prstom u tačno ono što izaziva ljubomoru kod vas
Šta bi sve to moglo da znači? Koristite taj ,,svrab“ kao poziv na buđenje kako biste doznali šta je to što vašem svetu nedostaje. Da li želite bolji posao? Zdravije veze? Neka vam ta ljubomora pokaže put.
Verovatno se radi o osećanjima, ne o stvarima
Ljubomora vas može pogrešno navoditi. Možete biti, na primer, ljubomorni na drugaričin posao, ali to ne znači da želite da se ostvarite u identičnoj sferi kao ona. Možda joj zavidite na uspehu ili na činjenici da je zadovoljna na svom radnom mestu. Uglavnom, većina onoga što želimo u životu spada u nova osećanja, a ne stvari.
Znajte da i vi to možete imati
Dobra stvar kod ovog našeg sveta je da za svakoga ima mesta. Da, možda tamo neko ima talenat/vezu/posao koji vi želite, ali to ne znači da ni vi to ne možete imati. Biti svestan da možete imati bilo šta (ukoliko radite na tome) je izuzetno motivišuće.
Počnite da radite na sebi
Čak i da ne dostignete svoje ciljeve momentalno, jednostavan rad na sebi je odličan način da počnete. Biti aktivan će učiniti da se osećate kao da ste deo te priče, a ne kao da ste zavisni autsajder koji samo posmatra. Osim toga, svi moramo krenuti od nekuda.
Budite svesni napornog rada drugih
Naravno, neki ljudi su prirodno talentovani i magično dobri u svemu. Međutim, ona ogromna većina mora jako naporno da radi ukoliko bi želela da neguje određenu veštinu ili da ima neki uspeh sa njom. Ulaganje vremena u nešto je bitna stavka za zapamtiti.
Pretvorite svoju zavist u divljenje
Može biti primamljivo da se krijete od izvora svoje ljubomore, kako ne biste pojačavali plamen. Međutim, mnogo više bi vam pomoglo kada biste se malo više uključili njihov život. Priđite im i pitajte ih kako su postigli to što su postigli. Nikad se ne zna, možda ćete nešto naučiti, uspostaviti pozitivan odnos i nadasve osloboditi sebe emotivnog tereta kakav je ljubomora.
Setite se svojih snaga
Ukoliko ste ljubomorni na nekoga, može vam pomoći činjenica da svako dostiže svoje ciljeve na drugačiji način, pa ako ste planirali da oponašate te načine i ne ide vam, slobodno malo izmenite stvari. Mislite o svojim snagama, a onda ih primenite kako treba.
I zapamtite – ljubomora bi trebalo da bude izvor motivacije, a ne nešto što čini da se vi osećate kao promašaj. Pretvorite je u akciju i odvešće vas gde god poželeli da krenete.
