Promena ne mora uvek biti loša stvar. S obzirom na to da smo ljudi od krvi i mesa, potpuno je prirodno da želimo da preokrenemo neke stvari u životu i da se menjamo kako vreme prolazi.
U trenucima kada se osećate zarobljeno u svojoj koži, oslobodite se predrasuda i pokrenite se uz pomoć ovih trikova koji vas mogu izvući iz tog užasnog, i svima vrlo poznatog stanja.
Promenite svoj izgled
Ok, bilo je očigledno da ćemo ovo da spomenemo, ali ovo je zaista odlično za početak! Najbitnije je da se ne obazirete na mišljenja drugih i da svoj spoljašnji izgled prilagođavate tako da vama bude najbolje i najudobnije.
Ofarbajte se u boju koju ste oduvek htele, probajte novu tehniku šminkanja ili kupite nešto novo od garderobe. Jedna stvar je dovoljna! Pokrenuće želju za promenom još više i pružiće vam kvalitetnu dozu samopouzdanja.
Započnite novi hobi
Ako ste oduvek bile zainteresovane za nešto, zašto ne biste probale baš to? Bilo da je neka vrsta umetnosti, pevanje, pisanje, kuvanje… šta god da budi vašu znatiželju! Osetićete da se stvari menjaju na bolje u vama samima.
Promenite stil života
Dokle god ne šteti vašem zdravlju, promena životnih navika nema negativne posledice. Možda je lakše reći nego uraditi, ali pomoći će vam na mnogo nivoa. Počnite od malih stvari. Teretana ne mora da postane vaš drugi dom, ali možete ići dva – tri puta nedeljno na trčanje u obližnji park ili da pojedete zdrav doručak svakog jutra. Imaćete utisak da ste nepobedivi: zdravlje će vam se poboljšati i imaćete više snage za sve izazove koji vam stanu na put.
Promenite način razmišljanja
Ovo može biti i najteži od svih zadataka i verujte, mi to i te kako razumemo. Počnite malim koracima – dan po dan, čak i minut po minut. Probudite se ujutru i neka vam prva pomisao bude da ćete prevazići sve prepreke koje vam dan donese. Pronađite sreću u malim stvarima – jutarnjoj kafi, ukusnom obroku ili šetnji po kraju. Život je kratak, nemojte ga protraćiti na negativne misli. Sve stvari koje se naizgled čine tragičnima uvek se na kraju reše.
Provodite vreme nasamo
Ne možete promeniti sebe na bolje, ako sebe niste ni upoznale. Mi nemamo problem sa tim da budemo same, ali razumemo da je mnogima to nezamislivo. Međutim, ako uvek postoje uticaji sa strane, nećete se menjati zarad sebe, već zbog drugih. Izađite iz zone komfora – tu počinje promena. Budite nasamo, upoznajte sebe i shvatite šta želite i šta vas istinski usrećuje – tako ćete se promeniti u osobu koju ćete pre svega voleti vi, a zatim i svi ostali.
Foto: Pexels
