Svakodnevne obaveze, pritisak okruženja i teror savršenosg neretko nas mogu gurnuti u ruke burnout-a, koji obično prepoznamo kada je već suviše kasno. Ipak, najvažnija lekcija koju bi trebalo da usvojimo je da je važno ići korak po korak i da rezultati ne moraju doći preko noći, već da svest o njima stvaramo iz dana u dan. Upravo tome nas uči “Soft Bloom” metoda, koja postavlja temelj postojanosti ostvarenih rezultata, jer sve što je brzo, to je i kuso.
Metoda inspirisana cvetanjem i rastom biljke, uči nas da postupno rastemo, radeći na sebi i svojim ciljevima. Svest o ličnom rastu i promeni mora da podrazumeva svest o vremenu potrebnom za taj napredak, jer se zaista ništa ne dešava tokom noći.
Pročitajte: Kako da prepoznate i prevaziđete karijerni burnout?
Soft bloom metoda deli se u tri faze, posaditi seme, rasti i cvetati, odnosno, neophodno je postaviti dobre temelje, raditi na sebi i tek onda ćete moći da uživate u potpunoj promeni i svim benefitima koje ona sa sobom nosi.
Veoma je važno da o svakoj životnoj promeni podrobno razmislite, pre nego što se na taj put uputite, a kada to jednom uradite, nemojte žudeti za rezultatima koji će se desiti tokom noći, već dajte sebi vremena da na putu promene usvojite sve što je potrebno da procvetate.
Ova metoda uči nas da budemo nežni prema sebi, da negujemo okruženje u kome rastemo i cvetamo, da biramo kako se negujemo spolja i iznutra.
Ono što je u celom procesu ključno je da budete strpljivi i sebi date dovoljno vremena. A kada vam se čini da napredak izostaje, okrenite se iza sebe i uočite dokle ste stigli na putu ka uspehu. Nasmešite se, prigrlite promenu i uživajte u svemu što vam tek dolazi i jednostavno cvetajte.
Foto: Pinterest
