Zadovoljstvo na poslu uglavnom odlažemo za kasnije. U tim nekim manje sjajnim trenucima, uglavnom sedimo na stolici i mislimo: Eh, kad bih samo imala bolju poziciju/platu/menadžera, uživala bih mnogo više u svemu ovome.
Međutim, zadovoljstvo i uživanje u poslu kojim se bavite zavisi isključivo od vas. Postoji toliko načina da svaki dan na poslu bude ispunjen lepim trenucima. Iako možda ne možemo da učinimo određeni posao prelepim, možemo da naučimo da radimo u okviru svojih mogućnosti da situaciju učinimo boljom.
Pročitajte: Spremite se za posao: Savršen make up look u samo 3 koraka
A evo i kako:
#Razmislite o najboljem trenutku u toku tog dana
Šta je ono čemu se najviše radujete danas? Ma koliko to bila mala stvar – shvatićete koliko je bitna. Bilo da je odlazak na piće sa prijateljima posle posla, koncert ili preukusna večera koju ćete spremiti uveče, videćete da će vas to motivisati da radite punom parom.
#Zamislite najbolju verziju sebe
Zamislite svoj najvažniji zadatak tog dana – sastanak, projekat, bilo šta – i zamislite kako to uspešno završavate. Obratite pažnju na trud i način koji su vas doveli do uspeha. Ova vežba će smiriti vašu anksioznost pred intervju ili bilo kakvu vrstu nastupa.
#Poradite na svom fokusu
Studije su pokazale da čak i male stvari koje vam odvraćaju pažnju otežavaju koncentraciju. Odredite vreme kada vas niko i ništa neće prekidati kako biste se maksimalno fokusirali na dnevni zadatak.
#Poradite na atmosferi u kolektivu
Naučite da uživate u timskom radu, posvetite pažnju svojim kolegama, uočite u čemu su dobri i udelite im kompliment. Veoma je važno da u kolektivu vlada dobra energija, a kada shvatite da ste i vi doprineli tome osetićete se poletno i uživaćete u dolasku u kancelariju.
Pročitajte: Pet znakova da radite u katastrofalnom okruženju
#Izbegavajte svađe
Kada atmosfera na poslu postane zategnuta mislite ovako: Dobra osoba, loše okolnosti. Ako se neko ponaša neprimereno, nešto je verovatno uzrok tome. Prihvatite da je u pitanju samo prolazna frustracija, i eventualno se ponudite da pomognete, ako ikako možete. Ovo je možda najzahtevniji zadatak, ali jednom kad ga savladate, svaki sledeći dan na poslu će biti sve bolji!
#Poradite na kvalitetu sna
Doći na posao nakon četiri ili pet sati sna je isto kao kada biste došli bolesni. Više puta smo napomenuli da pre spavanja ugasite sve ekrane (ne, ne možete gledati Instagram u dva noću) jer ćete se tako lakše uspavati. Umesto toga uzmite knjigu, ili rešavajte ukrštene reči. Videćete da ćete se probuditi svežiji i spremniji za novi radni dan!
