Novembar je mesec u kome neretko počinjemo intenzivno da vodimo računa o svojoj liniji i višku kilograma, kako bismo do Nove godine svoj izgled doveli do perfekcije.
Pored zdrave ishrane tragamo i za napicima koji će nam očistiti organizam od toksina, podstaći izbacivanje viška vode i ubrzati metabolizam, te samim tim pomoći efikasnijem sagorevanju kalorija.
Pročitajte: Napravite napitak koji će vas rashladiti i osvežiti!
Upravo takav napitak je i čaj koji se pravi od namirnice koju svi imamo u kuhinji. Reč je naime, o čaju od peršuna. Ova biljka bogata je antioksidansima i dobar je izvor vitamina C, pa pomaže i u očuvanju imuniteta.
Možete ga pripremiti tako što ćete sveže ili osušene listove preliti vrućom vodom, a tečnost ostaviti da odstoji 10 do 15 minuta.
Ovaj napitak pomoći će vam da izbacite višak vode, poboljšate probavu, a zbog vitamina i minerala kojima je peršun bogat imaćete energiju tokom celog dana.
